So schrecklich der Name klingt, so wirksam ist es: NLP bezeichnet eine Sammlung von praxisnahen, ganz pragmatischen Interventionsmethoden und -techniken zur Veränderung menschlicher Verhaltens-, Denk- und Wahrnehmungsmuster.

Die Wurzeln des NLP liegen im psychotherapeutischen Bereich und werden aus so unterschiedlichen Quellen wie Gestalttherapie, Familientherapie, Hypnotherapie sowie Lern- und Verhaltenstherapie gespeist.

Allen NLP-Techniken und Methoden liegen die Grundannahmen des NLP zu Grunde.

Demnach entsteht ein Problem dadurch, dass wir in einer konkreten Situation zuwenig Wahl- bzw. Verhaltenmöglichkeiten haben und dadurch in einer Sackgasse stecken. Ursache dafür sind nicht mehr angemessene - und damit einschränkend wirkende – Glaubenssätze, Verhaltens- und Denkmuster (=Programme).

Ziel der therapeutischen Arbeit ist es, diese alten Glaubenssätze und Muster aufzulösen und in neue, der Gegenwart angemessene zu verwandeln: also in solche, die es uns ermöglichen, unsere aktuellen Probleme zu bewältigen.